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¿Qué importancia tiene la vista sana?

PUBLICADO EL 18 de octubre de 2011

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Mucho de lo que disfrutas en la vida te llega a través de nuestros ojos. ¿Cómo sería tu vida sin tu vista? La vista saludable es una forma de vida que mejora su visión mientras preserva sus ojos. Significa hacerse un examen ocular completo anual y usar lentes de contacto o lentes correctivos recetados (si es necesario). Significa proteger sus ojos de los rayos dañinos del sol y comprender cómo su dieta afecta la forma en que ve. EyeglassGuide.com sugiere los siguientes consejos saludables que protegen su salud en general...

Mucho de lo que disfrutas en la vida te llega a través de nuestros ojos. ¿Cómo sería tu vida sin tu vista?

La vista saludable es una forma de vida que mejora su visión mientras preserva sus ojos. Significa hacerse un examen ocular completo anual y usar lentes de contacto o lentes correctivos recetados (si es necesario). Significa proteger sus ojos de los rayos dañinos del sol y comprender cómo su dieta afecta la forma en que ve.

EyeglassGuide.com sugiere los siguientes consejos saludables que protegen su salud general y promueven una visión saludable:

  • Llevar una dieta equilibrada rica en fibra, frutas y verduras
  • Beber agua para hidratar tu cuerpo y tus ojos
  • No fumar y evitar la exposición prolongada al humo
  • Usar protección ultravioleta (UV)
  • Consideración de suplementos vitamínicos apropiados

Dr. Tavel lo alienta a que se tome el tiempo para comprender e implementar lo que es mejor para sus ojos... ¡dará como resultado muchos años de una vista saludable!

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