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Cuando te sientas para la cena de Acción de Gracias, le estás haciendo un favor a tus ojos. Tampoco me refiero a la deliciosa vista de la abundancia de comida. Turquía puede desempeñar un papel importante en la salud de sus ojos al prevenir enfermedades como la degeneración macular relacionada con la edad (AMD). Esto significa que masticar pavo podría ayudarlo a mantener una buena vista. Foto cortesía: vspblog.com Según abuelos.com, el pavo es...
Cuando te sientas para la cena de Acción de Gracias, le estás haciendo un favor a tus ojos. Tampoco me refiero a la deliciosa vista de la abundancia de comida. Turquía puede desempeñar un papel importante en la salud de sus ojos al prevenir enfermedades como la degeneración macular relacionada con la edad (AMD). Esto significa que masticar pavo podría ayudarlo a mantener una buena vista.
Foto cortesía: vspblog.com
De acuerdo a abuelos.com, el pavo es rico en proteínas y zinc y puede reducir el riesgo de AMD en un 25 por ciento. Como la causa número uno de ceguera en Estados Unidos, AMD puede tener efectos devastadores. Es importante incluir alimentos conscientes de los ojos en su dieta para ayudar a evitar enfermedades como la AMD.
Este año, disfrute de su pavo sabiendo que no solo está satisfaciendo su estómago gruñón, sino también manteniendo una buena vista. Para asegurarse de no estar en riesgo de degeneración macular, asegúrese de programar su examen de la vista anual con Dr. Tavel. ¡Feliz día de acción de gracias!
