Ojos en su trabajo: mes laboral del bienestar ocular

Trabajo. Es algo que la mayoría de nosotros hacemos cinco días a la semana (¡si no más!). Para muchos trabajos, nuestros ojos son necesarios y se espera que hagan la mayor parte del trabajo además de nuestro cerebro (algunas excepciones: crítico gastronómico (sentido del gusto), cantante de ópera (sentido del oído), compositor (sentido del oído)). Entonces, con muy pocas excepciones, la mayoría de nosotros necesitamos una visión saludable para desempeñarnos bien en el trabajo. Marzo es el mes del Bienestar ocular en el lugar de trabajo designado por Prevent Blindness America.

Los ojos sanos en el trabajo son imprescindibles. Los oftalmólogos de Indiana enfatizan la importancia de una visión saludable en el trabajo para garantizar la productividad laboral, niveles más bajos de estrés, éxito en el trabajo y bienestar general. Lo primero que cualquier empleado puede hacer es asegurarse de que se someta a un examen ocular anual, incluso si siente que su visión está bien. Muchas enfermedades de la vista (incluidas las enfermedades que roban la vista) tienen pocos o ningún síntoma externo.

Un oftalmólogo de Indianápolis como Dr. Tavel o uno de sus asociados certificados por la junta a través de un examen completo de la vista puede detectar enfermedades de la vista que pueden no mostrar síntomas perceptibles. Esto podría salvarle la vista. ¿El siguiente paso? Tome descansos para los ojos en el trabajo y tómelos con otros compañeros de trabajo. Cada 20 minutos mire hacia otro lado durante 20 segundos a algo a 20 pies de distancia, de ahí la regla 20-20-20. Esta regla se aplica específicamente a aquellos empleados que se concentran en el trabajo de cerca en una pantalla de computadora.

Marzo es un mes de cambio con la llegada de la primavera y el cambio de clima, la transición de los deportes escolares y la limpieza anual de primavera. Cambie su rutina en el trabajo para asegurarse de que su vista sea saludable este mes y manténgase al día con los descansos de la vista y el cuidado de los ojos durante todo el año para proteger su vista en el trabajo y en otros lugares. ¡Dígales a sus compañeros de trabajo que es el mes del Bienestar ocular en el lugar de trabajo!