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¿Están bien los lectores electrónicos para sus ojos?

PUBLICADO EL 30 DE ABRIL DE 2012

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Imagen cortesía de Amazon.com Probablemente hayas visto aparecer lectores electrónicos por todas partes últimamente. No me importaría recibir uno como regalo de cumpleaños este año (guiño, guiño). Pero me pregunto cómo afectará a mis ojos la lectura en la pantalla. Seguramente no quiero estar sentado frente a la pantalla de una computadora más de lo necesario. Si pasas una cantidad significativa de tiempo...

Imagen cortesía de Amazon.com

Probablemente hayas visto aparecer lectores electrónicos por todas partes últimamente. No me importaría recibir uno como regalo de cumpleaños este año (guiño, guiño). Pero me pregunto cómo afectará a mis ojos la lectura en la pantalla. Seguramente no quiero estar sentado frente a la pantalla de una computadora más de lo necesario.

Si pasa una cantidad significativa de tiempo mirando una pantalla (en su teléfono inteligente, computadora o lector electrónico), puede sufrir el síndrome de visión de computadora (CVS). Puede notar dolores de cabeza, visión borrosa y fatiga visual.

Para evitar el CVS, busque lectores electrónicos con tinta electrónica que tenga un tipo bien definido y sea agradable a la vista. Estos tipos de dispositivos se comparan más estrechamente con la lectura en papel real. Algunas versiones tienen una pantalla LCD retroiluminada, similar a un monitor de computadora. Su oftalmólogo de Indiana recomienda tener una lámpara encendida cerca aunque esos dispositivos generen su propia luz.

Pase lo que pase, ¡no olvides la regla 20/20/20! Cada 20 minutos, mira algo a 20 pies de distancia durante 20 segundos.

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