¡Ya casi llega el fin de semana! Si eres como yo, sabes que pocas veces hay una mejor manera de relajarse que relajarse y disfrutar de una bebida fría con amigos... generalmente, una bebida alcohólica. Si bien el alcohol puede ayudarte a relajarte, también puede dañar gravemente tus ojos si consumes demasiado.
Con frecuencia se nos advierte sobre los peligros del consumo excesivo de alcohol, y se señala que beber demasiado contribuye a la insuficiencia cardíaca y hepática, entre otras cosas. Pero, ¿sabías que el consumo excesivo también puede dañar tu visión? Yo no lo sabía. Cuando el hígado está dañado, afecta la producción de vitamina A del órgano, un elemento esencial para mantener una buena visión.
Además, hablemos de todos esos deliciosos alimentos chatarra que consumimos cuando bebemos. Estos alimentos pueden hacer que nos desnutrimos y arruinar una dieta equilibrada. La mayoría de los nutrientes que ingerimos cuando estamos borrachos se destruyen debido al desequilibrio químico que el consumo excesivo de alcohol crea en nuestro cuerpo.
Lo más importante es que consumir suficiente alcohol como para intoxicarse puede generar problemas de visión a corto plazo. Es posible que esté familiarizado con estos efectos, entre ellos visión doble, ceguera nocturna y parálisis de acomodación (la incapacidad de enfocar imágenes cercanas y lejanas, también conocida como “ojos borrachos”).
Si lleva un registro de la cantidad de alcohol que consume, puede reducir el riesgo de sufrir daños en la vista. Para beber de manera responsable, le sugiero que siga la regla de una bebida por hora. Además, otras investigaciones han demostrado que una copa de vino tinto, que tiene muchos antioxidantes, puede reducir el riesgo de desarrollar degeneración macular y disminuir el riesgo de sufrir problemas cardíacos.
Con esta información en mente, asegúrese de tomar buenas decisiones este fin de semana al servirse una bebida. Si le preocupan sus ojos y/o el posible daño que pueda haberles causado el fin de semana pasado, programe una cita en su Dr. Tavel Ubicación. Tenemos horario nocturno y de fin de semana en nuestras 20 sucursales. UbicacionesIncluso puedes cronograma su cita en línea.
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